Tout comme nous n’apprenons pas à faire du vélo en lisant un livre sur le cyclisme,
la méditation ne s’apprend pas en lisant des livres sur la méditation, mais bien en pratiquant !

Cependant, il arrive un moment – que ce soit lors de notre initiation ou lors de l’approfondissement
de notre pratique- où nous avons besoin de l’enrichir à travers des lectures.

Découvrons ensemble une sélection d’ouvrages sur la méditation et la psychologie positive.