La pleine conscience soulage la douleur et permet de diminuer les antalgiques
Un essai clinique révèle que la pleine conscience est très efficace pour traiter l’abus d’opioïdes chez les personnes souffrant de douleur chronique. Dans le cadre du plus vaste essai de ce type mené à ce jour, les chercheurs ont constaté que la formation à la pleine conscience réduisait la douleur, le dosage des opioïdes et la dépression chez les patients souffrant de douleurs chroniques.